Magie là khoáng chất cần thiết cho nhiều hoạt động sinh lý quan trọng như điều hòa chức năng thần kinh, hỗ trợ co cơ và tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Bổ sung magie thông qua thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là rau xanh, được xem là cách đơn giản và an toàn giúp cơ thể duy trì nguồn vi chất cần thiết.

Sau đột quỵ, đa số người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng và cần có một quá trình lâu dài để phục hồi. Kế hoạch chăm sóc sức khỏe sau đột quỵ bao gồm trị liệu, rèn luyện và có lối sống lành mạnh.

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Tình trạng này có thể diễn ra âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không được kiểm soát sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc hiểu rõ về những biến chứng tăng huyết áp​ và cách kiểm soát là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Mỡ máu cao là tình trạng khi mức độ chất béo trong máu vượt quá ngưỡng bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đột quỵ, huyết áp cao và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Do đó, việc kiểm soát và điều trị mỡ máu là rất quan trọng. Vậy người bị mỡ máu kiêng ăn gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết này.